老師好:
學生明進,先前做活手功,手會酸麻由手指、前臂、後臂到肩膀的次序;近日酸麻現象在手臂、手指以及前臂同時
酸麻。並且還出現以前許久未出現的症狀,如:鼻竇炎引起的流鼻涕、心悸、之前內傷的疼痛,還有肚子容易有漲氣並時常
放屁,但無臭味。
曾到敦煌飛天學姊處請教,說明這是正常現象,要我請教老師這樣會持續多久(活手功1600下其餘數百下)這
樣的情形活手功是否繼續練習?(有點怕怕)
謝謝麻煩老師指導
有點怕怕
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- 文章: 14
- 註冊時間: 週三 4月 8日, 2009年 11:26 pm
Re: 有點怕怕
老師好:
承老師建議靜坐為主,昨日靜坐呼吸計數方式注意力集中在丹田處,約55分鐘。正如老師所言,心念紛飛,
時而在呼吸計數中時而在丹田中,有時又不知在何處。
進行中發現丹田處會疼痛25分鐘後腳會麻疼、臀部也會疼痛。結束後發現精神很疲憊、很想睡覺,便去刷牙
後就入寢了。但睡的過程時常醒來翻身,可是睡醒後精神還不錯。
請老師指導謝謝
承老師建議靜坐為主,昨日靜坐呼吸計數方式注意力集中在丹田處,約55分鐘。正如老師所言,心念紛飛,
時而在呼吸計數中時而在丹田中,有時又不知在何處。
進行中發現丹田處會疼痛25分鐘後腳會麻疼、臀部也會疼痛。結束後發現精神很疲憊、很想睡覺,便去刷牙
後就入寢了。但睡的過程時常醒來翻身,可是睡醒後精神還不錯。
請老師指導謝謝