背部影音教學心得

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桂鈺
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註冊時間: 週一 11月 10日, 2008年 10:50 pm

背部影音教學心得

文章 桂鈺 » 週四 3月 26日, 2009年 9:59 am

好 像... 同學曾提問~按摩時是按肌肉或穴道?? 老師似的回答二者皆宜,重點是延著經絡路線來放鬆..
最近我異想天開把學習箏器的指法套用在經絡按摩上>>>感覺到二者似有那麼一點相通處 ,原來學習按摩就像老師所說,它是一種靜心一種美..., 老師似曾說當人痛苦時,就會完成忘記自身容貌,無法找到身心的源頭...我們的手法是媒介,真好,有人說苦是樂的跟源,快樂被煩惱遮掩所以顯現不出來 ...學 習按摩的好處可以使我們離苦得樂ㄉ :D
在老師開放的第二堂影音教學中,其手法有>>雙肘大面積前後滑推(以腰帶力),要我們注意不壓到脊椎>>雙肘外開滑(輕輕帶動及可,快慢不拘..)>>順脊椎旁之1.5吋膀胱經水平滑 (虎口打成三角形護住脊椎..)>>直拳橫拳滑(著重在第二指關節的力道)>>轉拳滑(腕部應段練,老師說身體對應著心靈@層面)>>....>>>正反太極雲手推(老師說身體下去,力道便潛進去...ㄚ曾經練過真的做不出來 :shock: ) >>>>>

謝謝老師提供給我們ㄉ影音教學,真讚ㄚ,感恩!! :D

李強生
李強生
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註冊時間: 週四 11月 6日, 2008年 9:56 pm

Re: 背部影音教學心得

文章 李強生 » 週三 4月 1日, 2009年 3:35 pm

桂鈺
妳說的不錯
其實音律與身心靈皆相通的

至於
練習+多看影音檔
我想會有幫助的 :D

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