老師好我是家平 跨年靜坐的那天一直很矛盾到底是要來還是不要來最近還是來了因為我有一些事情想要映照 拋下家人跑出來打坐希望能從老師那邊得到一些起示,我現在想要走不同的路但是又不是很確定 在第一坐之前我和其他學員的互動都很不錯\有人交了心儀的對象\有人對生活有新的認知都是一種很棒的感覺 我則是有機會一直說話好像不說話會死掉 第一坐的時候我覺得感覺很棒並沒有太多雜念保持放鬆的心情希望能在把體內的不穩定釋放出來 第一坐結束的時候我的精神變更好內衣也濕了 第二坐開始沒多久我的屁股跟腿就開始酸了越後來就越受不了動來動去真的一一也不靜了 我知道我的功夫還差的遠不過也有收獲知道自己多少也比之前鬆很多 記得老師...