脊椎保健之二

ＤＩＹ Part II 脊椎神經痛點檢測

撰文／ 李強生 （現職文化大學推廣部經絡講師）

「脊椎與內臟之關係」本文特別針對「脊椎神經與各臟腑可能所產生之病變暨自我檢測」做說明。

「脊椎神經學」之理論，人體脊椎總計二十六節，其中脊椎神經共三十一對，從大腦、小腦、延腦開始，經頸椎、胸椎、腰椎、薦椎至尾椎，分佈於脊椎兩側，周匝而成，並與各器官及內臟神經有相互關係，細分如下：

頸椎Ｃ（ CERVICAL ）七節，頸椎神經八對。

胸椎Ｔ（ THORACIC ）十二節，胸椎神經十二對。

腰椎Ｌ（ LUMBAR ）五節，腰椎神經五對。

薦椎Ｓ（ SACRUM ）亦稱仙骨或稱 ? 骨一塊，薦椎神經五對。

尾椎 Co （ COCCYX ）一節，尾椎神經一對。

因此，背部脊椎與脊椎兩側若有痛點發生時，有時並非單純的肌肉拉傷，有可能是因為脊椎側彎，或脊椎轉位與脊椎發生病變所致，當然，也有可能是臟腑病變所引起之疼痛。

脊椎神經與內臟之關係

內臟器官產生病變時，可能會在脊椎兩側所對應之神經點上有痛點發生。例如腎臟功能較弱的人，常會感到腰酸、頻尿、不耐久坐，其痛點可能在第十二胸椎至第五腰椎之間。

再者，如孕婦也常會有腰部酸痛及下肢水腫等現象，因為胎兒重量所致，不僅常使腰椎神經與坐骨神經受到壓迫，也容易使骨盤移位。產後若沒有作適當復健（懷孕時不宜做推拿、指壓、整椎等整復動作），長期骨盤移位將造成坐骨神經壓迫，不僅腰部酸痛，還可能發生泌尿、生殖系統方面的問題，如：子宮收縮不良、畏寒、腹瀉、下肢無力、靜脈曲張、月經不調、膀胱炎、腎臟炎、便秘、痔瘡等。脊椎神經與內臟之關係可參考圖１。

脊椎如人體之高速公路

脊椎神經從大腦、小腦、延腦，再從頸椎第一節一直到尾椎，全程節節貫穿，任何一節發生問題，都可能會逐步影響到其它臨近的脊椎，甚至於全身。脊椎就像人體的高速公路，不僅維護輸送養份到五臟六腑，還負責傳送各項指令，使內臟獲得良好的控制與平衡。如果脊椎側彎或脊椎轉位時，就像高速公路路況不佳，有障礙物影響，相對的影響到全身的新陳代謝，故而對人體而言，脊椎的重要性是無庸置疑的。

脊椎與全身器官之關係

脊椎神經不僅與全身器官的運作有密切關係，還跟身體各部位關節活動及肌肉的酸痛有關（參圖１、圖２）。

大體而言，頸椎七節的八對神經，影響到頭面五官、頸、肩、肘、手及腦神經等系統，如頸椎移位所造成之頸部神經壓迫，易發生頸部僵硬酸痛、頸連肩痛、手麻、頭暈、頭脹、偏頭痛、睡落枕、失眠、高血壓、眼疾、眼睛酸脹、視力糢糊、鼻塞、鼻炎、喉嚨發炎、甲狀腺過敏，及顏面神經失調、三叉神經痛等症狀。

頸椎神經受壓迫後，可能發生以下症狀（ C 1 表頸椎第一節神經，餘此類推）：

C 1 │頭痛、失眠、高血壓、倦怠、眼睛酸脹、記憶力衰退、焦燥不安、發燒。

C 2 │頭暈、頭重、頭痛、眼疾、偏頭痛、顏面神經痛。

C 3 │頸部兩側僵硬酸痛、咳嗽、夜眠差、三叉神經痛。

C 4 │肩膀僵硬酸痛、打噴嚏、喉嚨積痰、鼻病。

C 5 │上臂外側無力、酸麻脹痛、扁桃腺發炎。

C 6 │前臂外側、姆指、食指無力、酸麻脹痛、手腕痛。

C 7 │前臂外側、中指、無名指無力、酸麻脹痛。

C 8 │前臂內側、小指無力、酸麻脹痛、氣管炎。

胸椎十二節│十二對神經（ T 1 表胸椎第一節神經，其餘類推）：

T 1 ～ T 4 ：主司心肺功能，如心臟、氣管、食道、胸腔等，細分如下：

T 1 │上臂內側無力、酸麻脹痛、哮喘、氣管炎。

T 2 │上臂內側腋下、酸麻脹痛、手臂無力、胸悶、胸痛。

T 3 │上背部無力、酸麻脹痛、支氣管炎、喉嚨炎、感冒、食道炎。

T 4 │後背部膏肓痛、胸悶、胸痛、呼吸困難。

T 5 ～ T 8 ：主司消化系統，如胃、脾、肝、胰、膽、小腸、十二指腸等。

T 5 │後背神經痛、肋間神經痛、心胸痛、心律不整、肺炎、面皰、粉刺、打嗝、肝病。

T 6 │後背神經痛、肋間神經痛、肝病、胃痛、胃脹氣。

T 7 │後背神經痛、肋間神經痛、腹痛、胃潰瘍、胃下垂、糖尿病、十二指腸潰瘍。

T 8 │下背神經痛、肝炎、糖尿病、手腳冰冷、畏寒、貧血。

T 9 ～ T 12 ：主司泌尿系統，如腎上腺、盲腸、腎臟、輸尿管與大腸。神經受壓迫可能有腎上腺炎、小腸炎、倦怠、腎臟炎、便秘、腹瀉、頻尿、膀胱炎等現象，細分如下：

T 9 │下背痛、肋間神經痛、腎功能不良、身體水腫、排尿少、頻尿、濕疹、高血壓、血液循環不良、低血壓、痛風、關節炎、帶狀 ? 疹、前列腺障礙等。

T 10 │下背痛、腎臟炎、倦怠疲勞、痛風、動脈硬化。

T 11 │下背痛、腎臟炎、大腸炎、小便白濁、性功能減退、靜脈曲張、風濕。

T 12 │下背痛、下腹痛、腎臟炎、不孕症、痛風、食慾不振。

L 1 ～ L 5 ：主司生殖系統，如輸尿管、卵巢、輸卵管、子宮、輸精管、生殖器、下腰、膝、坐骨神經，相關神經壓迫後可能發生之症狀如：卵巢炎、排尿困難、月經失調、不孕症、頻尿、坐體神經痛等，細分如下：

L 1 │腰部無力、酸麻脹痛、下腹部疼痛、卵巢炎、子宮炎、排尿困難、陽萎。

L 2 │大腿中段酸麻脹痛、排尿多、便秘、膀胱炎、靜脈曲張。

L 3 │大腿下段無力、酸麻脹痛、腰痛、膝蓋無力酸痛、坐骨神經痛、足部發冷、下腹痛、月經失調、下肢循環不良、子宮炎、卵巢炎。

L 4 │小腿內側至足部無力、酸麻脹痛、坐骨神經痛、腹瀉、頻尿、子宮發炎、前列腺障礙、不孕症等。

L 5 │小腿外側至足底無力，酸麻脹痛、坐骨神經痛、起立動作緩慢、排尿少、小便白濁、關節炎、尿毒症等。

S │薦椎主排泄系統，如直腸、肛門、攝護腺，其神經系統受壓迫可能發生如下：攝護腺炎、大小便失禁、不耐久坐、痔瘡。

Co │尾椎主排泄系統，如直腸、尾椎、肛門，其神經受壓迫可能症狀如肛門炎、尾椎痛、痔瘡、大小便失禁。

 

脊椎檢測ＤＩＹ（ Part II ）

脊椎背根神經壓迫痛點反應檢測，步驟如后：

( 一 ) 請受測者俯臥，整脊床或指壓床頭部有凹槽，一般居家床無凹槽設計，因此，可在受測者胸部墊一個枕頭再趴下，並將嘴巴張開（圖１）。

( 二 ) 檢測者立於受測者左側（檢測者若慣用左手則立於右側），受測者用右手姆指，從頸椎正中線（即督脈，註１）開始逐節輕壓到薦椎尾端，看在哪幾節會有痛點反應，並用貼紙標記下來，再進一步查照脊椎神經受壓迫可能發生之症狀（圖２）。對照是否有上述徵兆，若有宜進一步向醫生求診。

( 三 ) 檢測者立於受測者左側（慣用左手者相反），用姆指沿頸椎之脊椎正中線旁開兩側，同身寸約一寸半（註 - ）之距離，即中醫足太陽膀胱經（註 R ）之經絡，先右側再左側，或先左側再右側，逐步逐節用姆指，輕壓至薦椎尾端（如附圖三），看看兩側那幾節有痛點，並用貼紙標記出來，再進一步對照（附圖二），是否有圖表內所示之症狀，若有宜進一步向醫師求診。有時在痛點測試時，會雙側都有痛點，有時為單側，視個別狀況而不同。

註釋

註 1 ：任脈在前，督脈在後，從頭頂部沿脊椎本體中心線，至脊椎尾端為止。本文係以脊椎為主，故以啞門穴起至腰俞穴止。詳情可自行參考針灸腧穴圖譜。

註 2 ：同身寸一寸半，即以受測者之體位為基準，並以受測者食指與中指併儱之寬度為之，如小孩子即約成人一根指幅寬度即可（如附圖三）。即是以小孩子為主。

註 3 ：足太陽膀胱經，本文係以脊椎為主，故採足太陽膀胱經，自天柱穴起至白環俞穴止，計二十一穴，約當位於脊椎兩側，旁開一寸半之距離。詳情可參考相關針灸腧穴圖譜等資料。

附註（一）：受測者將嘴巴打開之目的：係在防止檢測者在姆下壓在脊椎或脊椎兩側時，俾使整個胸腔放鬆，避免叉氣、煞胸或受內傷，亦可採檢測者下壓時，請受測者順勢吐氣加以配合。

附註（二）：脊椎神經係在當節脊椎之下緣，如第七胸椎之神經，即位於第七胸椎下緣與第八胸椎之間，餘此類推。

附註（三）：第一頸椎因位於頭顱內，故用手所能測到的僅為頸椎第二節，而非第一節。

附註（四）：除了逐節計算第幾節脊椎之外，亦有快速尋 找脊椎定位之方法。

C2 │頸椎第二節，位於枕骨最突出處。

C4 │約於七節頸椎之中間，即約二分之一處。

C7 │約頸部最下端突起處，即大椎位置。

T1 │即大椎下端之脊椎。

T4 │即胸椎第四節，約於肩胛骨（俗稱飯匙骨，台語發音）內側之最突點水平連線處，即膏肓穴之水平交會處。

T7 │即後背肩胛骨（俗稱飯匙骨，台語發音）之最下端水平交會處，即經外奇穴、銀口穴之水平交會處。

T12 │即第十二根肋骨前緣之水平起始點。

L2 │即第十二肋骨尾端之水平交會處。

L4 │即薦椎上端之第二節脊椎位置，並可搭配骨盆上端兩側水平交會處，但若骨盤移位，此法可能失準。本文所附照片，係以孩童為參考，其（附圖四）之圓點所標示之位置，分別為 T4 、 T7 、 L2 、 L4 等位置圖。

L5 │即薦椎上端之脊椎即是。

參考資料

1. 《巴氏神經學》， Murray L. Barr John A. Kiernan ，藝軒圖書。

2. 《骨科學原理及應用》（上冊），傅宇輝編，大中國圖書公司。

3. 《身體檢查與評估》，陳志遠編譯，南山堂。

4. 《人體的地圖》，高橋長雄，暢文。

5. 《肌肉徒手檢查技巧》，丁建華，南山堂。

6. 《中醫推拿學》，曹仁發主編，知音。

7. 《針灸腧穴圖譜》，陸瘦燕、朱汶功，文光圖書。

8. 《人體自律神經系病變之症狀》，美國 CHIROPRACTIC 。

9. 《 AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM 》，林泉輝，眾文圖書。